《アーユルベーダ&ヨガ プラン》ヘルシーリゾート バグースジャティ 宿泊 3泊5日 ☆初心者も安心
旅行日数 | 3泊5日~ | 旅行代金 | 142,500円~ |
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ツアーコード:NRTDPSBGJYOGAYU5
山の清浄で澄んだ空気の中、ストレスから完全に解消された真のリトリート・隠れ家で、古代インドから伝わるヨガとアユールヴェーディックトリートメントをお試しいただけるコース。基本的なアーユルベーダのトリートメントとヨガ等のアクティビティをお楽しみください。ヨガは小鳥の鳴き声をBGMに涼しい専用パビリオンで行われます。初心者から上級者まで。
アーユルヴェーダトリートメントに興味のある方、ヨガをやってみたいと思っている方、または日々のストレスから離れちょっとリラックスしてみたい、日ごろの自分にご褒美を・・・というときに最適なお試しにもちょうどいいプラン。フリータイムはショッピングや観光にも使えます。ネイチャーウオークやお供え作りなど、日替わりの無料アクティビティも参加可能。シャトルバスでウブドの街へ出かけるのも楽しい♪
日程 | 観光内容 |
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1日目 | バリ島着。係員とホテルへ。セットディナー。(2コース) |
2日目 | 7:30~8:45 モーニングヨガ(自由参加) 9:00 朝食 フリータイム 日替わりアクティビティ」などでお楽しみ下さい。 午後 プライベートヨガレッスン1時間 アーユルヴェーディックトリートメント アビヤンガ+シロダラ(2時間) セットディナー(3コース) |
3日目 | 7:30~8:45 モーニングヨガ(自由参加) 9:00 朝食 フリータイム アーユルヴェーダトリートメント ドーシャバランス)1時間 夜 セットディナー |
4日目 | 7:30~8:45 モーニングヨガ(自由参加) 9:00 朝食 フリータイム シャトルバスでウブドまでお買い物等も可能です。 18:00 レイトチェックアウト 係員と空港へ |
5日目 | 朝 日本帰着。お疲れ様でした。 |
※アーユルヴェーダトリートメント
・アビヤンガ・・・アビヤンガはアーユルヴェーダの全身オイルトリートメント
です。 体質に合わせてセレクトした暖かいハーバルオイルが細胞の隅々まで
行渡り、身体、心、精神の毒素を排出させ、 全身の細胞を活性化させます。
・シロダラ・・・第3の目と呼ばれる眉間にオイルをリズミカルに注ぎ続ける
シロダーラは 脳のマッサージとも呼ばれ、一種の瞑想状態を作り出すと言われて
い ます。 緊張やストレス、不眠、頭痛等に効果があるといわれています。
①体質に合わせてセレクトした暖かいハーバルオイルを第三の目へ注入
②スカルプマッサージ
③シャンプー&ドライ
④ショルダーマッサージ
・ドーシャバランス・・・ドーシャバランスは心身の調和を取り戻すトリートメント 2人のセラピストが以下のステップをリズミカルな動きで行います。
①サルヴァンガダーラ:体質に合わせてセレクトした暖かいハーバルオイルの塗布 ②ウダヴァルサナ:薬草パウダーの塗布
③ホットタオルパック
○アクティビティスケジュール等は天候・ホテル都合により変更される場合がございます。
2名1室 お問い合わせ
利用予定航空会社:ガルーダインドネシア航空 ほか
利用予定ホテル:バグースジャティリゾート
出発地:成田
食事:朝3回 その他は日程表参照
最小催行人数:一人 (一人参加料要)
お問合せ先:株式会社クラブワールド
〒151-0066 東京都渋谷区西原1-15-2
東京都知事登録旅行業第3-5481号
一般社団法人日本旅行業協会正会員
営業時間 平日10:00~18:00
休日 土日、祝日
旅行企画:株式会社エーエスケーインターナショナル
住所:東京都千代田区神田神保町1-34 風間ビル2階
旅行業登録:観光庁長官登録旅行業第2094号